Burnout Behandelen: Een Gids voor Herstel en Preventie

Burnout Behandelen: Een Gids voor Herstel en Preventie

Inleiding Burnout is een veelvoorkomend probleem dat steeds meer mensen treft in onze moderne samenleving. Het kan iedereen overkomen, van drukke professionals tot studenten en huisvrouwen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op wat burnout is, hoe burn out...
Hoe mindfulness jouw leven kan verbeteren

Hoe mindfulness jouw leven kan verbeteren

We zijn altijd bezig met hoe we onze gezondheid kunnen verbeteren. Dit kan natuurlijk door middel van goed eten en bewegen, maar ook onze geestelijke gezondheid mag niet achterblijven. Met hulpmiddelen van onder andere https://www.innerlijkekracht.nl/ ontvang je de...
Wat is NLP en waarom is het belangrijk?

Wat is NLP en waarom is het belangrijk?

Op het ogenblik dat je, je eigen leven gaat evalueren zal je kunnen vaststellen dat je vaak de focus legt   op hetgeen dat niet goed gaat. Wij als mensen zijn het gewend om een bepaald probleem te evalueren vanuit een negatieve invalshoek. Met andere woorden, we...

Communicatie en stress

Iedereen communiceert maar soms gaat het fout, dan levert communicatie stress op. De manier om iemand iets duidelijk te maken kan tot veel stress leiden. Zo is communicatie een grote factor als het gaat om stress op het werk en dus een veroorzaker van psychosociale...